运动习惯
23kid儿童体适能让宝贝形成正确的运动模式、激发运动兴趣，培养运动习惯，带入生活和学习，相辅相成，让孩子受益终身
身体素质
促进新陈代谢，有助于有助于系统，增加心肺功能，改善大脑神经发育，全面提升平衡、耐力、力量、柔韧、敏捷、爆发力、反应、速度等
身体姿态
调节肌肉平衡，矫正不良身体姿态，改善代偿性动作，防范运动损伤及高低肩、脊柱侧弯等问题
社交能力
23kid儿童体适能可以提高孩子的情商，学会互相配合，团结协作，增加自信心、创造力和领导力。
阶段化课程针对性定制
23kid儿童体适能设置基础运动、挖掘潜质、挑战性训练三阶段课程，量身定制促进身体能动性与协调性发展。
大数据测评个性化启蒙
23kid儿童体适能引进了个性化大数据运动技能评测系统，让孩子每堂课的收获都能做到有据可依。
多元化运动趣味性教学
多元化儿童运动教育，提供跆拳道、柔道、武术、篮球、足球等多种运动项目。
立体化场馆专业化设计
23kid儿童体适能运用多功能、多场馆、安全环保立体化设计，体适能教育环境更专业、更健康、更舒适。